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赵星河与南宫白，聊完欧阳鱼师徒的事情后，又罕见地聊了别的事情，而赵星河这次足足在飞雪峰待了将近一个时辰才离去，以往从未超过半个时辰。三十回到了青竹峰，便简单地向林逸山汇报了下这两天的情况，通过观察，这陈田七确实平平无奇，甚至还有点废物的味道。
林逸山坐在椅子上沉思，片刻后他起身对着屋子里的三个徒弟说道：“最近一定要注意，千万别暴露身份和起冲突，大事在即，谁若是擅自行动，后果你们都知道的。”
“是，师傅。”
三名弟子看着自家师傅如此严肃，也收起了玩闹的心思。
林逸山又和三个徒弟说了些隐秘的事情，过后三徒弟三十悄悄地跑到了厨房做起了饭食。
学着陈田七的做法，找齐了一些配料，青竹峰久违地升起了炊烟。
做好一只烤鸡后，三十搓了搓手准备开吃，身后传来一声熟悉的咳嗽声。
“咳咳，三十，你在鼓捣什么东西？”林逸山站在厨房门口问道。
“师傅，这是烤鸡。”
“给为师瞧瞧，不过，我倒是疏忽了，名义上，你们三人都还未辟谷，这些日子里，却不怎么见青竹峰升起炊烟，好在没什么人来这里，应该没人注意到……啧啧，这烤鸡还放了药草在里边？嗯，三十，想不到你的厨艺进步了许多。”
林逸山撇下一根鸡腿尝了一口后，喋喋不休地说着一些事情，本来三十就是想解解馋，如今被师傅逮着了，就不好先吃，得遵师重道，让长辈先动筷。
可林逸山自己吃了过后，絮絮叨叨了一会儿，最后，三十期待的那句“你看甚，你也吃呀”没有出现，反而是林逸山带着剩下的烤鸡离开了。
三十将嘴里的唾液又憋了回去，然后抓起剩下的锦鸡，斩首、拔毛……
当他收拾完这一只后，大年和十五不知从哪里又弄来两只锦鸡。
“嘿嘿，三师弟，来来，麻烦你做的时候多做两只，我看师傅他吃的可香了！”二师兄十五笑呵呵道。
大年在一旁跟着点头。
三十便成了青竹峰的厨子，每天都要给师傅和师兄们做吃食，好在一天只有一顿，不是很费力。
两天后，三十等人吃烤鸡有些腻歪了，叫三十换个花样做的时候，三十发现自己不会别的烹饪技巧，但他想到了陈田七。
跟师傅林逸山商量了后，便带着一瓶丹药去到永夜山，向陈田七请教一番，问他以往在青竹峰是怎样烹饪饭菜的。
碰巧，三十直接在永夜山的山脚下遇见了陈田七。
“你是……三十？”陈田七记得，这魁梧汉子，乃是青竹峰新团队里辈分最小，个头最大的一个。
“额……见过田七师兄。”
三十僵硬地和陈田七相互行礼打招呼。
三十开门见山地说道：“田七师兄，今日我来永夜山，正好有事找你。”
陈田七也好奇，这三十为何事直接找上门来，因为再晚一些，他就要去东海湾那边修炼《海崖锻体术》了。
“不知兄台有何要事，在下即将启程前往东海湾。”
“东海湾？好像是天华宗领地东边的一处海滩，天华宗弟子比试在即，这会不会耽误？”
三十假装关心陈田七的弟子比试大会，实则想试探一番陈田七外出的原因。
陈田七大概知道对方的底细，直言道:“我师傅赵星河前两天传授了我一部筑基锻体的法门，需要特定的场景磨练，飞瀑固然有效，但是涛浪更为合适，所以我打算去那边苦修一番。”
言至于此，陈田七也露出了苦笑。因为《海崖锻体法》这部法门，有心法还不一定有用，常规的负重训练也效果甚微，它需要在浪潮中接受锤炼拍打，风吹日晒，还得是狂风烈日才行。
三十点了点头，然后拿出一瓶丹药给陈田七，“这是我之前练就的筑基丹，想来你也刚好用得上，我今日前来，实际是想问问，你以往在青竹峰，是怎样口舌之欲的，我和我的两个师兄，都不会做饭，师傅他老人家，早就过了辟谷期，所以想向你请教请教，有没有将食物做的好吃的法子。”
“这不好吧，一粒筑基丹也得花十颗中级灵石，我这……要说炼药什么的，之前欧阳前辈并未教授于我，但这烹饪技巧我却无师自通，哈哈，其实也就是自己瞎琢磨来着，倒是有几道药草可以作为入味的佐料。”
陈田七嘴上说着不妥，心里也有些暗暗留意，万一这筑基丹有毒呢？
但他的手却接过了那瓶子，好家伙，起码得有五六粒的样子。
然后他将丹药放入乾坤袋中，再掏出笔墨，又用一件衣服当纸张，现场给三十写了菜谱、佐料的名称及作用。
因为三十的心意到位了，陈田七也不好坑人家，至少人家是图的我身上的宝贝，没想过害命；先前叶子明那场危机，说不定就是他们暗中出手相助。
所以陈田七将他前世所知的华夏家常菜的做法都给写出来了，至于那些入味的材料单独写了一圈。
三十看着陈田七认认真真地画着桃符，细细一看，倒也能大概认出这些字。
最后陈田七满满当当地写满了一整件白衣服，三十如获至宝，陈田七也颇为心安。
两人就此别过。
陈田七朝着东海湾的方向急速前行，刚开始步入筑基，对于自己一跃数丈的变化，还颇为吃惊，毕竟超脱了他在蓝星长时间的认知，以致于前几日他从玄武山赶回永夜山的时候，都没有放开脚步。
此刻他穿行在山林间，视线两旁的景物不断后移，整个人身轻如燕、踏雪无痕一般地轻快，有一种说不出的自在感。
三十带着陈田七写的另类食谱回到了青竹峰，大年和十五欢呼雀跃，急忙钻进深山寻找食材。
林逸山听到陈田七前往东海湾锻炼体魄后，只是嘱咐了三十做完晚饭后记得前去察看一番。
当晚青竹峰吃了所谓的回锅肉、东坡肉以及辛椒肉丝，师徒四人大饱口福。
“啧啧啧，这陈田七倒也不那么废物嘛，至少厨艺还过得去。”大年灌了好几口茶后感叹道。
“嗝，嘿，我等早已辟谷多年，没想到还是没能断掉这口舌之欲。”
十五打了个嗝，摸着肚皮。
林逸山环视了一桌的反光瓷盘，三十正在收拾东西。
随后林逸山淡淡道：“十五，这次就由你前去东海湾，看看那陈田七是不是真的在修炼，再看看他有没有什么异常。”
十五睁大了眼睛，却不敢说一个“不”字。
大年抢过三十手上的盘子，嘴里一个劲儿地说道：“我来我来，三师弟你歇会儿。”
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