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云小天确实是被吓了一跳。第一个姿势摆出来，云小天便觉得自己的老腰可能要断了。
甚至他都觉得，这是不是辅助小精灵在故意报复他平时不经意间对她的吐槽。
第一式，名称：盘龙式。
操作方式：身子扭成麻花状。
当然，这还不是最重要的，重要的是配合呼吸法的呼吸节奏。在这个动作和呼吸节奏地配合下，整个腹腔胸腔都在蠕动。
他都有些怀疑自己的肠子在这个情况下，会不会真个打结？
整个给他的感觉就是，药丸！
为了稳妥起见，云小天觉得自己还是先把这个呼吸节奏给熟悉了再说。于是，他从这盘龙式中解放了出来。
“馆灵，你确信这么个练法，真的没有问题？”
刚从这一式中解放出来，云小天就忍不住问辅助小精灵。他有些怀疑，自己是不是成了辅助小精灵的小白鼠？
虽然馆灵的模样看起来像只无害的小萝莉，但事实上，只要想想就知道，若真按年龄来算的话，她绝对是只老妖婆啊！
小萝莉什么的，不存在的！
“有点困，我先去睡个美容觉，你自己慢慢体会哈！”
辅助小精灵很不负责任的将问题抛给了云小天，这让云小天无言以对，更加觉得这辅助小精灵有点不靠谱，她还需要睡美容觉吗？
不会是心虚了吧！？
只是辅助小精灵不搭理他，他也只好自己摸索了。
呼吸的节奏倒是好掌握，虽然节奏有些古怪，每一口气的转换与衔接，有时让他都觉得有点窒息的感觉。
这种窒息感，并不是来自于气息的悠长，而是在气与气的转换之间，有一种胸腔受到极致压迫的感觉。
仿佛心脏在这股压迫感下，正承受着一股巨大力量的挤压，而后血液的流动瞬间加速。
如果让云小天来形容的话，他觉得自己的心脏在这些呼吸节奏之下，就像一个气泵，随着气泵开动，全身的血液循环瞬间加速。血液循环的速度越快，胸腔受到的压迫，以及心脏受到的压力便越大。
他很怀疑，这么加速下去，自己会不会爆血而亡？
当他恢复自然呼吸节奏的时候，这股压迫感便渐渐消失了。
如此这般，他又试了几次。
这让暗暗关注着他的辅助小精灵脑侧#字符频突，暗骂这家伙怕死怕到一定境界了，居然敢不相信她！
她又有了给他一波‘爱的小拳拳’的冲动感！
不过好在这个时候，云小天渐渐发现用这个呼吸法来修行，效果要比初冥法强得多，于是开始认真修行起来。
初冥呼吸法，虽然能够感应到一丝蛮荒元力，但如果没有常年累月的修行，感觉其实并不强烈。
对于普通人而言，这种呼吸法正好，有着循序渐进的作用。
不过，当武魂觉醒，成为魂武者之后，这个初冥呼吸法，对魂武者而言，就显得有些跟不上队伍了。
这也是为何武魂觉醒之后，魂武者都会重新选择一种更强呼吸法的原因。云小天还没有去选适合自己的呼吸法。
然而现在不需要了，龙锻龙式呼吸法，他觉得挺好。
辅助小精灵虽然有时不太靠谱，但想来以她的经验和知识，所推演出来的东西，应该是不差的。
不管怎么说，‘龙锻九式’是从‘龙锻十三式’里脱胎而来。
按辅助小精灵说，龙锻十三式，在诸天万界中那么有名。那龙锻九式就算差，应该也不会差太多才是！
更何况，就算学院让他选择新的呼吸法，也不可能把星河武院的镇院之法——星辰呼吸法给他。
感觉到龙锻九式呼吸法效果比初冥法好太多，云小天就乐了。
果然，辅助小精灵的魔改水平还是杠杠的。
虽然运用这呼吸法之后，感觉还是有点要死人似的，但他还是小心翼翼地开始修行。虽说他也觉得辅助小精灵虽然性格恶劣些，但想来也不会真的要他的小命。所以，在渐渐适合了这股压迫感之后，他便开始照着那九个动作开始摆Pose。
第一式：盘龙式，身子扭成麻花状。
第二式：升龙式，麻花状的身子瞬间释放，借这股旋转之力，腾空而起。
第三式：腾龙式，腾空而起的身子蜷曲，进行二次腾空。
……
每一式的动作，在云小天看来，都在挑战人体极限……不，这已经不是在挑战，而是在打破，在颠覆。
如果不是他的身体素质在武魂觉醒之后，得到了极大的提高，估计可能在这第一式的动作之下，就要身受重伤……呃，应该是连姿势都摆不出来。
当他好不容易堪堪将这龙锻九式的动作学完，配合着那古怪的呼吸节奏再来一次时，他仿佛觉得自己已经前胸贴后背，太饿了。
甚至有一种‘我能吃下一头牛’的感觉。
本来他还在担心大半夜的，可能找不到吃的。结果当他从万界武道馆里出来的时候，外面的天色已经大亮。
本想赶紧去找吃的，结果却发现，经过一个晚上修行龙锻九式呼吸法，他的体表居然又出现了一层淡淡的油状物质。
等他洗完澡出来，已经可以看到外面许多留校的学员起来晨练。
像云小天这种孤儿，这个世界，并不少见。
所以即便学院放假了，他们这些孤儿也没处可去，实力低的又没办法出去历练，只能在学院找点杂工干干。
比如给学院扫扫地，给某些导师做些杂务什么的。
这种杂务活，云小天以前也没少干。
不过现在，他不需要去干这些杂务活了，他已经是魂武者了。
在去食堂的路上，云小天还看到秋三道在做负重训练，看到云小天的时候，只是打了个招呼，然后又开始认真努力。
看着认真的秋三道，云小天很能理解他的压力，于是他没有再继续打扰他，特别是他感觉自己腹中空空，胃越来越难受了。
当他开始吃早餐的时候，许多跑来吃早餐的学员们都被他的食量给吓了一跳。
云小天暗自感慨：吃下一头牛，这真不是事！
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